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Miércoles 25 Abril 2018

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Baños de bosque, la última tendencia contra el estrés

Esta práctica, que consiste en sumergirse en la naturaleza con los cinco sentidos, se practica en Japón desde los años 80 para mejorar la salud.

"La iniciativa del Ministerio japonés de Agricultura, Silvicultura y Pesca surgió en 1982 como una práctica terapéutica que favoreciera un estado de relajación para una creciente población urbana sometida a niveles intensos de competitividad y estrés", cuenta Marta Pahissa, ambientóloga que ha desarrollado la publicación junto con Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal), ciudad donde los baños forestales comienzan a ser tendencia. "España, y especialmente Cataluña, es uno de los primeros países de la Unión Europea que promueve la terapia de bosque, pero se estima que estre uno y dos millones de japoneses realizan cada año estas sesiones en alguno de los 48 centros oficiales designados por la Agencia Forestal de Japón".

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Fuente: El Mundo