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Sábado 23 Septiembre 2017

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Una buena salud es la mejor prevención de la enfermedad. Es aprender a saber lo que nos pide el cuerpo: descanso, alimentación saludable, deporte, higiene,...
¿y si llegara la enfermedad? cuando es una afección leve (o incluso para afecciones graves según opiniones) siempre se puede recurrir a tratamientos naturales a base de plantas medicinales y otros cuidados naturales. Sin menospreciar el uso de la medicina convencional, que tiene una función muy importante, pretendemos mostrar con los distintos elementos del kit que el cuidado de la salud es un gran camino hacia la sostenibilidad.

Ejemplos de uso: 

Cultivar plantas medicinales en el huerto e investigar sus utilidades, realizar cosmética natural con el alumnado o con adultos, preparar recetas de comida con productos del huerto y trabajar la alimentación saludable, entrevistar a personas mayores sobre cómo se alimentaban antes y sobre qué piensan de la alimentación de hoy, hacer un recetario saludable con las familias, investigar qué tóxicos entran en nuestro cuerpo a diario, realizar una encuesta sobre hábitos saludables en el centro, etc.